Spelmissbruk, flera tips

Kan jag få hjälp om jag hamnar i spelmissbruk?

Ja. Spelmissbruk är en beroendesjukdom och bör behandlas som en sådan.. När spelandet övergår från att vara ett otvunget tidsfördriv till att bli något tvångsmässigt, då är det dags att agera. Det är släkt med alkohol- och drogberoende och kan få den drabbade att sluta sig mentalt inom sig av skam. Man det är senast då måste söka hjälp. Att gå omkring och skämmas på egen hand hjälper inte och är skadligt.

Först om främst ska man inte dra sig för att erkänna för sig själv att man har ett problem, om man inte längre kan styra sitt spelande. Det finns idag ett flertal organisationer som hjälper vid spelmissbruk. Vi kan här utan anspråk på fullständighet nämna Stödlinjen (stodlinjen.se), Spelberoendes Riksförbund (spelberoende.se) och slutaspela.nu.

Hur kan jag själv förebygga missbruk?

Ofta har du på ett nätcasino en möjlighet att redan från början förhindra att du går i fällan. Då har du möjlighet att redan från början sätta gränser för ditt spelande. Det kan t.ex. vara att du sätter ett tak på hur länge en spelperiod får vara, innan casinot stänger av kopplingen till deras dator. Ett annat sätt är att sätta ett tak för hur mycket i tid du får spela under en viss period, eller hur mycket pengar du får spela bort. Det är inte bara vi vanliga dödliga som kan lockas att spela för mycket utan även kändisar spelar gärna casino mer eller mindre framgångsrikt. Läs mer om kända casinospelare hos casinofarsan.se som samlat info om olika kända spelare.

Du kan också begränsa hur mycket du tillåts att betala in på ditt spelkonto under en viss period. En ytterligare variant är s.k. spelpaus respektive självavstängning, i riktigt svåra fall. Vid en spelpaus spärrar du ditt spelkonto med casinots hjälp i upp till sex månader. Då kan du inte logga in och du kan heller inte utnyttja några erbjudanden. Stängt är stängt. Men tänk på att göra paus från samtliga casinon som du spelar på och att undvika att gå in och öppna konto på ett nytt casino. Det finns numera även en tjänst som fungerar automatiskt: spelpaus.se där man kan stänga av sig från allt spel i Sverige och då ska man inte kunna spela på nån svensk spelsajt. Vid självavstängning kan du spärra ditt konto i olika perioder eller tillsvidare.